杏肉冰棍
简单
4人份
杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。 炎炎夏日正值杏大量上市，用杏肉做成杏肉冰棍，让孩子在家就可以吃上健康、卫生、零添加剂的冰棍解暑，惬意！ 杏的功效比较多，请合理食用不可过量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一台破壁机
- 少许纯净水
- 适量杏
- 随己雪糕模具
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏，洗净，去核。
2
放米厨真空破壁机中，加白砂糖和少许纯净水。
3
选择按钮至果汁键，按下开始，杏肉果泥就好了。
4
将酸酸甜甜的杏肉果泥倒入雪糕模具中，放冰箱冷冻一晚上。
5
取出脱模，手机先吃( •̀∀•́ )
6
和空气接触一会以后杏肉冰棍就仿佛穿上一层白纱。
7
咬一口酸酸甜甜的，哈哈这个任务就留给我家小家伙放学回家来完成吧！
