【美式】 薄煎饼🥞早餐快速的做出美味的Pancake-不用黄油更健康
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5 杯中筋面粉
- 1个鸡蛋
- 1杯牛奶
- 3大勺橄榄油
- 3小勺泡打粉
调味品
- 1大勺白糖
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.5杯 面粉、3小勺泡打粉、1大勺白糖、1小勺盐 搅拌均匀
2
打鸡蛋 加牛奶和橄榄油 搅拌进面粉里。别搅太多把面糊留一下（10分钟）
3
锅里加够多的油 开中大火 热锅倒入1/2-3/4杯面糊。等到饼上面出小泡泡 着些泡泡破了之后就可以翻。
4
翻了以后，继续烤两到3分钟。
5
可以吃喽！
