快手五分钟早餐肉松火腿三明治——脆脆哒香香哒
简单
4人份
多士炉烤三分钟，煎个鸡蛋，美味又营养的早餐就好啦~ 吃一个超级满足哟。
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食材清单
其他
- 2片吐司
- 一个鸡蛋
- 一片火腿
肉类
- 肉松
调味料
- 沙拉酱
- 番茄酱
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把两片吐司放进多士炉里烤三分钟~
2
铺上一片火腿~
3
放上肉松，挤上沙拉酱和番茄酱~
4
放上溏心煎蛋哟！
5
盖上另一片吐司，一切为二，开吃！
