紫薯爆浆芝士手抓饼版本
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一张手抓饼皮
- 适量牛奶
- 适量芝士碎
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯削皮切块
2
上锅蒸10分钟蒸软勺子一压就烂的那种
3
然后放入白砂糖和牛奶压碎搅拌到比较稀一点的状态（勺子可以轻易搅动）
4
准备一张提前解冻的手抓饼皮，先撒一层芝士再铺一层紫薯泥，然后再撒一层芝士（芝士要多撒紫薯不要多放会腻），烤箱200度烤15分钟
5
取出就可以吃啦
