花胶竹丝鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 桂圆
- 竹丝鸡
- 花胶
肉类
- 瘦肉
蔬菜类
- 生姜
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
竹丝鸡淖水放进电磁炉,加入瘦肉,桂圆和生姜
2
加入花胶和适量的水,拍完又加了一次水
3
花胶一定要用大火,这样才是奶白色,所以我用的是电磁炉
