泰式菠萝炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1/4个菠萝
- 1个鸡蛋
- 2碗白饭
- 3-4大匙(1大匙15毫升)番茄酱
- 少许料酒
- 少许白胡椒
- 新鲜豌豆
- 适量腰果
海鲜类
- 10只虾仁
肉类
- 少许肉松
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
