腊肉炒荷兰豆
简单
4人份
过年期间，家里总少不了准备些腊肠、腊肉等腊味。 除了直接蒸来吃，也可以搭配其他食材做些变化，方便需要添菜的时候随时端上桌。 用腊肉炒出来的菜不仅味道浓香，而且还非常地有嚼劲，让人唇齿留香。 今天这道充满年味的腊味小炒，除了自制的腊肉，还搭配了青翠的荷兰豆和鲜美的杏鲍菇，简简单单就变化出一道有荤有素、营养与美味兼顾的下饭好菜！
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食材清单
其他
- 杏鲍菇2个
- 生抽1大勺
- 白糖1小勺
- 腊肉1块
- 荷兰豆100克
- 蒜末1大勺
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
