番茄焗蛋
简单
4人份
人生苦短，相逢的狂喜，必经的崩溃， 所有的境遇，自在人心。 你若匍匐惊惶，即使走到最好的地方，仍是毁灭； 不改坚定天真，则任凭何处，都是成全。
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食材清单
其他
- 樱桃番茄
- 蒜
- 西芹
- 鸡蛋
- 黑胡椒
蔬菜类
- 洋葱
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜末葱粒爆香翻炒洋葱块
2
洋葱炒至透明加水和番茄酱
3
汤汁煮至略显粘稠后放入番茄
4
加盐和黑胡椒调味，略微拌匀
5
依据个人喜好加入鸡蛋，煮至鸡蛋定型
6
待鸡蛋定型之后加入芝士片或芝士碎，等芝士完全融化后，加西芹叶碎点缀，完成
