腐竹肉片
简单
4人份
腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，怡神健脑。腐竹烧肉，五花肉酥烂嫩滑，腐竹韧柔鲜美，营养丰富不油腻，是一道价廉物美的家常菜。饱吸了鲜美汤汁后的腐竹，口感厚实、润泽、鲜香，才是此菜的精华所在！（长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120g肉片
- 150g腐竹
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开锅放油适量，放入葱姜蒜煸炒出香味
2
放入肉片翻炒片刻，再加入腐竹继续翻炒
3
加入盐、味精调味，翻炒均匀，出锅即成。
