烤箱烧烤（素菜版）
简单
4人份
昨晚去超市买菜，没买到鸡翅，早上又不想出门，所以就全是素菜了…中午婆婆煮了一个红烧肉，配着这烧烤素菜，还是很不错的！烧烤酱料是从别人的菜谱学来的，很香！
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食材清单
其他
- 1勺砂糖
- 1勺辣椒粉
- 1勺鸡精
- 1勺黑胡椒
- 2勺孜然粉
- 2勺生抽
- 2勺白芝麻
- 2勺菜油
- 2勺蚝油
- 2勺辣椒片
- 烧烤酱料
- 自己爱吃的就行
- 适量蒜末
蔬菜
- 素菜
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
973.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干的料先放在碗里，拌一下，辣椒粉根据自己吃辣的程度
2
倒入生抽、蚝油、菜油，搅拌，就能闻到香味了
3
烤盘铺锡纸，刷一层油，把菜铺好，我把金针菇放在最下面一层。上面码好其他菜
4
烤箱上下火200度，先预热，然后放进去烤25分钟左右。（烤箱温度自己感觉一下，不同烤箱脾气不一样）。因为都是素菜所以我也没中途翻面，烤好了稍微翻拌一下就可以。
