烧烤味的鸡珍火锅丸

简单 4人份
烧烤味的鸡珍火锅丸
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食材清单

其他
  • 1料勺生抽
  • 1料勺白糖
  • 1料勺盐
  • 1料勺蚝油
  • 1汤勺料酒
  • 2料勺烧烤料
  • 500克鸡珍
  • 一小把面粉
  • 半料勺味精
  • 半料勺姜粉
  • 半料勺麻辣烫粉
  • 半斤火锅丸’
蔬菜
  • 一段葱

营养成分

热量

446.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

195.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡珍里加面粉与水抓洗,然后清洗干净,切成厚片。葱切碎。

2

加入盐、味精、白糖、蚝油、生抽、料酒、姜粉、麻椒粉、葱拌匀腌制6小时。

3

锅中加油,油热后放入鸡珍炸至鸡珍暗红色捞出。

4

加入烧烤料拌匀。

5

再把火锅丸放入热油锅中炸至。浅红色捞出

6

撒入烧烤料拌匀。

7

装盘即可。

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