手抓饼卷生菜芝士香肠简单好吃孩子爱吃的早餐
简单
4人份
10分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩的早餐 可以加培根，还可以加肉松，煎蛋🍳，
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 1根香肠
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 1勺沙拉酱
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是早餐需要的原料先准备好(✪▽✪)
2
手抓饼一定要小火煎至金黄，一面都鼓起来了，可以晃动再翻面
3
翻面小火煎
4
用铲子和筷子轻轻挤至蓬松
5
香肠切四瓣煎熟
6
手抓饼上放生菜香肠
7
放芝士片
8
挤上番茄酱🍅甜甜的酸酸的增加胃口，沙拉酱
9
卷好后开吃，香甜酥脆可口。😻
