鸡蛋煎饼

简单 4人份

懒人早餐

鸡蛋煎饼
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 3个鸡蛋
  • 适量胡椒粉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 一棵生菜
调味料
  • 一些盐

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

848.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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