凯里素酸汤

简单 4人份

凯里酸汤,可以直接喝,泡米饭,煮米粉,也可以当做火锅底加鱼或肉什么的涮。 更多内容见公众号:啊呜是大白兔呀

凯里素酸汤
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食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 适量木姜子
  • 适量糟辣椒
  • 适量红酸汤底料
  • 适量豆腐
蔬菜
  • 五瓣大蒜
  • 适量黄豆芽
蔬菜类
  • 两片姜
  • 适量卷心菜

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

909.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

姜片,拍碎的大蒜,切块的番茄,糟辣椒(来自淘宝,不吃辣不放)加油炒至番茄出汁

2

加入红酸汤底料,木姜子(都来自淘宝),水,豆芽煮15分钟左右至豆芽熟,番茄软

3

出锅前加入卷心菜,豆腐,煮至卷心菜熟

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