超好吃的蓝莓蛋挞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克牛奶
- 2个鸡蛋
- 9个葡式蛋挞皮
调味料
- 40克白糖
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋、牛奶、糖搅拌均匀
2
葡式蛋挞皮中放入蓝莓
3
把蛋挞液倒入蛋挞皮中
4
烤箱预热180，5-10分钟
5
烤箱220度20分钟
6
出锅啦，蓝莓都爆浆啦
