南瓜鸡蛋早餐饼
简单
4人份
今天给大家分享一个简单方便的营养早餐饼——南瓜鸡蛋早餐饼。用到的南瓜是嫩南瓜，也就是人们常说的青南瓜，口感爽嫩，主要的吃法是清炒或做馅。 但我最喜欢的还是用嫩南瓜做饼，它的丝丝甜味和鸡蛋融合在一起，味道香甜，做早餐饼特别美味。 早餐吃点营养丰富又易消化的蔬菜饼最合适了。切一切，拌一拌，上锅一煎就OK，很是节省时间，所以经常出现在很多家庭早餐里，快来试试吧
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食材清单
其他
- 嫩南瓜200克
- 清水150克左右
- 盐1小勺
- 胡萝卜100克
- 鸡蛋2个
谷物
- 面粉150克
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
