花生红枣糯米滋

简单 4人份

非常喜欢吃糯米食品,又喜爱红枣花生的味道,碰巧今天是一个特殊的元宵节,儿子天天嚷嚷着要吃汤圆,在这特殊抗击疫情时期不能轻易外出购买材料,翻箱倒柜找出来仅有的200多克糯米粉,刚好有红枣花生,就毅然决然的准备做个干吃汤圆,自己动手,丰衣足食。

花生红枣糯米滋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克糯米粉
  • 25克植物油
  • 260克牛奶
  • 40克玉米淀粉
  • 适量1红枣
  • 适量1花生
  • 适量熟芝麻
  • 适量蜂蜜
  • 馅料:
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

993.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

皮料所有材料准备好混合搅拌均匀,同时准备锅具加适量水烧开备用

2

用较大的深口盘子,底部抹一层油防粘,倒入调和好的皮料液体放入蒸锅蒸熟,大约蒸20分钟,取出凉冷,盘口大些容易熟透。

3

提前先清洗红枣,去核切碎隔水蒸10分钟,去皮花生烤熟,用擀面杖敲碎,我喜欢吃有颗粒感的花生就没有用料理机,在蒸皮料时将准备好的碎红枣,碎花生,熟芝麻和适量蜂蜜混合搅拌调匀,带上一次性手套将馅料分好捏圆备用

4

取适量皮料在手心里捏成一张圆饼,包住红枣花生馅收口搓圆,直接丟进装了椰蓉的碗里滚上一圈,取出装入小垫碗,依次做完所有皮料馅料,欧耶,大功告成。

5

迫不及待了,哇!红枣花生的完美结合,满满的椰香,软糯Q弹,馅料酥香,吃一口非常的满足!

6

吃不完的可以隔日微波15~20秒,口感依旧

猜你喜欢

南瓜牛奶椰丝小方
南瓜牛奶椰丝小方
查看详情
糯米糍(红豆沙馅)
糯米糍(红豆沙馅)
查看详情
「六月」水果糯米糍
「六月」水果糯米糍
查看详情
芒果糯米糍
芒果糯米糍
查看详情