电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅

简单 4人份

懒人美食,必有利器 3碗5寸饭碗的量(5寸多大?去超市卖碗的柜台看看) 能不能吃饱,就看你胃口咯

电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅
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食材清单

其他
  • 0.5勺老抽
  • 0.5勺香油
  • 15克水
  • 1个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 2根(你要多点也无所谓啦)腊肠
  • 350克米(长粒米)
  • 6、7朵香菇
  • 一小把青菜
  • 适量水
  • 适量油
  • 适量胡萝卜
  • 适量青豆玉米粒
  • 酱汁
蔬菜类
  • 蔬菜
调味料
  • 3克糖

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

489.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮饭,这个水量嘛我只能说,煲仔饭不能太软,淋上一点油,选择煲仔饭功能,完事

步骤 1
2

准备各种食材,香菇泡发切丁,胡萝卜切丁,腊肠切片,(青菜洗净焯水)

步骤 2
3

煲仔饭功能到中途会听到滴~滴~滴~滴叫,提醒你中途加料,把除青菜外的所有蔬菜都码放好,中间打个蛋(你不爱吃不放也没事啊),盖上盖子再按开始键,你又可以到处溜达了

步骤 3
4

时间进入倒计时,准备好浇汁,出锅淋在饭上,饭勺搅拌搅拌,所有材料混合,简直香炸了天啊,然后你就可以摆个盘?拍个照,发个朋友圈了

步骤 4

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