止咳金桔酱

简单 4人份

宝宝咳嗽了真心不想给她吃太多药,上网搜了很多食疗,这个金桔酱挺有效果,大人小孩老人都能吃,平时也能当零食吃,已经无数次熬这个酱了,推荐给大家~

止咳金桔酱
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食材清单

其他
  • 1斤金桔
  • 适量水
调味料
  • 350克冰糖

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

985.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用盐水浸泡半小时,然后把水倒干净,再撒盐搓洗,把表面的蜡洗干净。

2

锅里加入冰糖中火慢慢融化

3

在融化冰糖的时候来切金桔(如果时间充裕可以切成一片片的,更快熬好)

4

冰糖溶化后转大火放入金桔,大火翻炒1分钟转小火,盖上盖子慢慢熬~(期间可以翻炒两次,把边上比较没那么容易熬到的金桔炒到中间熬)大概熬半个小时左右金桔成粘稠状就可以啦(见图5)

5

熬到水干汁稠,如上图,就可以熄火啦~放凉了装进密封瓶就可以啦~

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