恭城油茶之船上粑
简单
4人份
恭城的早餐非常丰富，各种各样的糕点，搭配油茶，是幸福恭城人的日常生活。 在下厨房的菜谱里，很少恭城美食。 这个船上粑也是参考了不少方子，第一次尝试做出来。 后续会继续完善更新。
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食材清单
其他
- 克油 30
- 克盐 适量
- 克糯米 50
- 克糯米 400
- 克蒜叶 300
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有准备好的食材全部搅拌均匀，放在容器里面，整理好
2
大火蒸45-60分钟
3
出锅以后，放凉切半，放冰箱
