纯素面

简单 4人份
纯素面
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食材清单

其他
  • 150克面条
  • 1个西红柿
  • 8朵木耳
  • 少许竹笋
  • 骨头汤
菌菇类
  • 少许金针菇
蔬菜
  • 少许萝卜
蔬菜类
  • 少许青菜

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

171.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材。

2

番茄留2片装饰,剩下的用少许油煸炒一下,然后加水,将其余蔬菜焯水后捞起待用,剩余的水用来煮面条。

3

淋上骨头汤即可

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