凉拌鸡腿肉

简单 4人份
凉拌鸡腿肉
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食材清单

其他
  • 10瓣蒜头
  • 2个小辣椒
  • 2根芫荽
  • 3只扇形鸡腿肉(去骨)
  • 调酱的材料如下:
  • 适量姜碎
  • 适量料酒
  • 适量熟白芝麻
  • 适量熟花生碎
  • 适量生抽
  • 适量白醋
  • 适量芝麻油
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

730.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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