冰糖炖雪梨
简单
4人份
全家人的养心料理，没有红枣，只有红枣片。
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 1朵银耳
- 一大把红枣片
- 两整把冰糖
- 没过两倍高度的银耳水
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
