海螺青椒肉馅饺子
简单
4人份
今天突然馋这个馅儿的饺子，好久没包了，这个馅的饺子鲜美、清香，下班后急匆匆买了食材，想在小儿子和老公回家后尽快能吃上😂，顺便买了几只河蟹，今天的晚餐老公儿子都很满意😂吃得很开心🥳
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食材清单
其他
- 10毫升耗油
- 10毫升香油
- 15毫升酱油
- 200毫升熟豆油
- 3克十三香
- 3克蔬菜精
- 4-5个青椒
- 去辣筋、去黄后250克海螺
肉类
- 250克猪肉
蔬菜类
- 适量葱、姜
调味料
- 5克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种料清洗👌
2
用料理机把各种料逐一搅碎，（青椒搅碎后需加盐，再用手攥干杀出的水），备用。
3
先调肉，
4
再放其他
5
OK
