冰糖雪梨
简单
4人份
秋天总想食梨，今日为国庆假尾， 看书之余，弄些雪梨润润肺吧～ 冰糖雪梨是很常见的，据说具有生津润燥 清热降火 润肺止咳 美容养颜的功效～
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食材清单
其他
- 1个梨
- 5颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
