溏心煎蛋三明治
简单
4人份
#早餐食#溏心煎蛋三明治，自制三明治最大的乐趣就在于夹的全是自己喜欢的。就像我喜欢你一样~~~~教程 看P1
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食材清单
其他
- 两片面包
- 1个鸡蛋
- 一片芝士
- 适量火腿肠
- 适量蔬菜（随意）
- 适量黄油
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为喜欢用长图
2
步骤不能空
3
步骤不能空
