八带饺子
简单
4人份
这个时候的八带可是很脆的，吃够了凉拌，换换口味也不错
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食材清单
其他
- 适量八带
- 适量老抽
- 适量花生油
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备适量的八带
2
开水下锅，炸到腿卷起就可以了
3
剁成泥，猪肉也要剁一下，我用之前包饺子剩下的肉泥，忘拍了
4
切碎的韭菜，八带，猪肉，盐，老抽有，，通通丢进去搅拌均匀，可以带个手套抓捏，一面尝滋味，非常省事
5
之前包饺子剩下的一块面，没有面的可以在弄菜之前把面和好醒发，也可以买成品饺子皮，切块，摁扁，擀皮
6
放馅包饺子
7
捏起来就好
8
包了40来个饺子
9
开水下锅煮饺子，煮到饺子全部飘起来后继续煮3/5分钟
10
趁热吃一口，嗯，皮薄馅大，真鲜呀
