Vivian教你做很鲜美多汁的咖喱牛肉煎包～
老公说了好几次想做牛肉煎包，最后落实吃到嘴里还得靠我，正好买了一卡车牛肉回家，炖牛腩，炒牛肉片，打牛肉糜… 这不就安排上了嘛😉
食材清单
其他
- 10克咖喱粉
- 200克卷心菜
- 30克油
- 400克面粉
肉类
- 250克牛肉
蔬菜
- 1个小的洋葱
调味品
- 2茶匙糖
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1. 主锅放入水200克，酵母4克，糖15克，37度活化酵母（TM6可以使用烧水功能）
2. 然后加入面粉400克，盐1/4小勺，30秒/-/3-6速混合检查干湿度 。
3. 揉面程序3分钟，收获一个三光面团，盖保鲜膜松弛备用。
牛肉馅处理：（也可以加50-100克猪肥肉）
1.牛肉去掉筋膜，切块50度焯水，然后15秒/-/6速打成肉糜。最好是切块后平铺冷冻2-3小时，再取出用6秒/8速切成颗粒状肉糜。都可。
2.加入油15克，白胡椒粉1/4小勺，水30克，一点十三香粉，1分钟/-/反转3速，取出备用。
处理咖喱卷心菜和洋葱：
1.250克卷心菜，一个洋葱，切大块放入主锅，2-5秒/-/5速切碎，取出备用。
1.主锅放入20克油，咖喱粉10克，2分钟/Varoma/1速煸香。
2.倒入洋葱和卷心菜末，2分钟/Varoma/反转小勺炒至半熟。倒出放凉备用。
3. 晾了以后就可以加上牛肉馅，盐一茶匙，糖两茶匙，拌匀即可。
面团排气整理后，分割成12个剂子，然后就是凭本事包起来咯😄 应该是刚好可以包12个煎包。也是刚好可以放满摩飞一锅。
其实应该是两面煎至金黄以后再加水的，但我一开始没想到怎么翻面，就先加水了。你们做的时候呢，先用摩飞的浅烤盘，至底部金黄后，利用摩飞深烤盘直接翻面，然后就在深烤盘里煎另一面，再加水直至收干。当然，我现在这样也完全可以，我没有浅烤盘，一直觉得没用每次都建议朋友也不要加购…😂 所以我是在深烤盘里煎至底面金黄，就加水直至收干，然后，用牛排盘帮助翻面，再转移回深烤盘把另一面煎至金黄的，也可行～
反正最后成品很不错，好吃好吃好吃😋
这段视频说明一切，看完不饿除非你是刚吃饱，哈哈😄
