酸奶香蕉燕麦 超简单
简单
4人份
酸酸甜甜 可以当 下午茶 早饭 零食
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 1盒酸奶
- 1袋燕麦片
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切片 微波加热40-50秒 变软。
2
倒入酸奶和麦片就能吃啦。
