日式炸豆腐

简单 4人份

在加拿大留学的时候,同学带我去日本餐厅吃了很简单的一道菜,当我尝到它的口感以后,着实吓了一跳!它虽然是油炸的,但吃起来很清爽,原来豆腐这么普通的食材也可以这么好吃!来,试试这道日式炸豆腐!

日式炸豆腐
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食材清单

其他
  • 1块嫩豆腐块
  • 1把海苔丝
  • 1根玉米笋
  • 1段白萝卜
  • 1碗太白粉
  • 适量七味粉
  • 适量味淋
  • 适量柴鱼片
  • 适量清酒
  • 适量秀珍菇
  • 适量青椒
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

752.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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