韩式午餐肉饭团
简单
4人份
怀孕的时候非常爱吃家附近的一家韩国料理，最爱他们家的午餐肉饭团，经常打包回来吃。自己研究了一下做法，味道一模一样哟，店里卖68一份，自己做又干净又实惠，非常简单又好吃！
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食材清单
其他
- 4片海苔
- 适量白芝麻
- 适量米饭
- 适量香油
- 适量黑芝麻
肉类
- 2片午餐肉
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
午餐肉切片，适量大小，放平底锅里小火慢慢煎。
2
煎至两面微黄即可，午餐肉稍微煎一下非常的香。
3
米饭适量加热（我都是家里剩多少饭就做多少，午餐肉也是根据饭量多少），加少许香油拌匀。
4
伴了香油的米饭有一点黄黄的，很香，再加一点黑芝麻，拌匀。
5
戴上一次性手套，把拌匀的米饭取适量捏成方形的饭团🍙。
6
捏好的饭团上面放一片煎好的午餐肉，再上下各放一片海苔（我会用厨房剪刀把海苔对半剪开，上下各放半片）。
7
做好的饭团上再洒一点白芝麻，好啦！宝宝也很爱吃哦！
