店用新疆鸡肉炒（米粉年糕宽粉土豆粉馕）
在新疆貌似很难找到一个不爱吃炒米粉的新疆丫头子，闺蜜朋友结伴去吃个爆辣鸡炒牛炒都是再平常不过的事，我也很爱吃，这也是在新疆伊宁市跟一个师傅学的炒米粉，其实也不敢说是最正宗，但是确实有那个味道，翻翻淘宝新疆炒米粉都还挺贵的，如果你不在新疆又想念家乡味道，或者爱吃辣想尝尝新疆炒米粉真的都可以试试鸭
食材清单
其他
- 1包笑厨番茄酱
- 一大把泡软的辣皮子
- 一把粗米粉
- 少许淀粉
- 适量天车香辣酱
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
- 适量花椒粉
- 适量西红柿
- 适量酸莲花白
- 适量鸡精
- 适量鸡胸肉或牛肉或者火腿肠
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量葱姜蒜末
调味料
- 适量盐
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
我是网上买的广西干米粉，最粗的那种，比起新疆炒米粉还是细了不少，但是自己吃也是可以用的，可以把米粉替换成土豆粉，宽粉，年糕以及馕～你爱吃的都可以，酱通用的～我买的这个米粉，提前用冷水泡了一夜
酸菜芹菜切好，米粉里通常是小白菜芹菜酸菜，可以自己选择爱吃的
这种干辣皮子用水泡软，热水冷水都可以，热水比较快，需要用重物压一下，避免往上漂
鸡胸肉切大片，用料酒胡椒粉盐腌制一下，上一点淀粉
辣皮子剁碎
西红柿剁碎，如果没有番茄酱颜色会差一点，西红柿的量就要多一点，有番茄酱一个大西红柿就够了
葱姜蒜末准备好
因为在朋友家做的，她准备了两大块鸡胸肉，因为鸡肉量太大，所以我先把鸡肉炒了一下，如果没有这么多鸡肉，可以酱炒好了先下鸡肉
油比平时炒菜要多一点，下多好的线辣子小火煸炒，感觉水分炒干的差不多了，
下香辣酱和剁碎的豆瓣酱，豆瓣酱少一点，香辣酱多一些，小火慢慢煸炒，推荐天车香辣酱，这个吉香居是朋友买错了😂
再煸炒一会加葱姜蒜再煸炒一会，火不要太大啦
然后下西红柿酱和西红柿，一定要油稍微多一点，
下鸡胸肉翻炒～
下米粉，因为这个米粉真的有点硬，所以先下去，喜欢吃脆嫩的芹菜可以晚点下，喜欢吃软的蔬菜和米粉一起翻炒，主要还是看米粉硬不硬，个人喜好灵活运用
然后加水，适量的添加盐，胡椒花椒，生抽，加水的量也取决于你喜欢米粉的软硬，还有米粉本身的软硬，火不要太大，容易粘锅，不要离开要时不时推下锅底，最后大火收下汤汁也可以
出锅前加老抽耗油和鸡精～
辣辣烫烫的炒米粉就好啦～上图这个炒米粉因为没有番茄酱和老抽，所以颜色比外面卖的颜色要淡一些～但是味道真的没的说，辣味十足，缺点大概是这个米粉真的有点硬，如果换成鲜土豆粉，软软糯糯也是特别好吃的！如果你喜欢炒米粉，又不愿意每次都这么麻烦，可以把这个酱一次多炒一点出来，先别放番茄酱，放冰箱里保存一个星期没有问题的，想吃的时候做起来就方便了，炒菜炒拉条子都可以！外面餐厅也是一次熬很多酱，做起来就方便了！
