私房红烩虾

简单 4人份
私房红烩虾
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食材清单

其他
  • 100g玉兰片
  • 150g杂菜
  • 1个彩椒
  • 2-3朵香菇
  • 300ml啤酒
  • 400g对虾
  • 一根(可不放)小芹菜
  • 适量泡椒酱、辣豆瓣酱、番茄沙司、生抽、料酒、醋、香油、耗油、胡椒粉
  • 适量盐、糖、鸡精
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 少许葱姜蒜

营养成分

热量

111.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

992.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

对虾开背去沙线,头尾去不去都可以,须子和头顶的大刺剪掉,不然容易扎手。我在清洗对虾的时候把虾头里的肠子什么的都洗干净了,洗完发现还不如直接去虾头来的方便。😅

2

所有配菜都切小丁,尺寸参考杂菜【青豆胡萝卜丁玉米粒】

3

对虾用热油煎至变红盛出备用。

4

事先调好酱汁,番茄沙司、生抽、耗油、料酒、醋、糖、盐、胡椒粉等,所有调料可以视个人口味随意添加。

5

葱姜蒜炝锅,放入泡椒酱、豆瓣酱煸出香味,洋葱丁、香菇丁、玉兰片、杂菜依次下锅翻炒。加入事先调好的酱汁,翻炒片刻,将煎好的虾入锅,继续翻炒。放入啤酒(可用纯净水代替),大火煮至收汁,确保酱汁均匀包裹住每只虾子,临出锅滴上几滴香油,洒一点鸡精(不加也可),起锅盛盘。

6

完成啦~

7

酸甜可口的酱汁搭配新鲜的虾子,好吃的不要不要的~\^O^/

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