宿舍版本青豆浆稀饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量大米
- 适量小米
- 适量水
- 适量青豆（毛豆仁）
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥好仁的青豆仁，剥去外层薄膜，抓一把放进搅拌杯里。
2
加入水，煮稀饭要多少水就放多少。
3
开启，搅拌成青豆汁。有青豆渣沉底，无需过滤。
4
搅拌杯里的青豆汁
5
店里吃到的的只有大米，我放了大米小米各一半。
6
青豆汁和淘洗干净的米放进电炖盅。好多泡泡，不用管它。
7
开启蒸煮功能，一小时。（其实我一般四十五分钟就关电源了，因为一小时会煮的特别软烂粘稠）
8
装碗，开吃。
9
小心烫哦
10
非常漂亮的淡绿色。
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口感细腻，扑面而来的清香味道。
12
第一次在这边吃到就爱上了，宿舍复制真是方便快捷，豆想比外面更浓郁。
13
爱豆类的，爱豆浆稀饭的～
14
推荐试试这款「青豆浆稀饭」
