番茄鸡胸肉#海底捞番茄火锅料#
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 适量海底捞番茄火锅料
- 适量蒜头
肉类
- 适量鸡胸肉
蔬菜类
- 2根芹菜
- 适量姜丝
调味料
- 2勺糖
- 适量番茄酱
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备：鸡胸肉切块，姜切丝，蒜切粒
2
番茄切块
3
热锅后放油，姜丝和蒜头，少许盐
4
加入番茄翻炒
5
加番茄酱少许
6
加糖2勺
7
加入适量海底捞番茄火锅料
8
加2碗水，煮沸后加入芹菜和鸡胸肉
9
加盖子中火焖十五分钟
10
待收汁时尝试味道
11
大火收汁
12
出锅，加芹菜装饰
