香蕉芒果西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1根香蕉
- 1豌牛奶
- N克西米
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切成小块。
2
香蕉切薄片
3
煮西米
4
西米泡牛奶一个小时
5
将牛奶和西米倒入杯中，再加入芒果和香蕉
6
开吃吧！
