牛肉香肠炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 两碗（隔夜饭最好）米饭
- 半根玉米
- 适量根香肠
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭用生抽蚝油老抽拌匀，配料想吃啥加啥，鸡蛋先下油炒熟，先下油锅配菜炒熟继续下米饭，最后放蛋，炒炒炒，出锅
2
出锅开吃
