红薯燕麦球(无芝士版)
简单
4人份
家里有吃不完的燕麦片吗？ 如果有就来，尝试做一下这道美食吧 奶香味十足哦(当然如果你放了牛奶，奶香味更足哦) 一款好吃，高颜值的能量燕麦球
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克燕麦片
- 1个鸡蛋
- 20克牛奶或纯净水
- 300克红薯
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切片上锅蒸(因为当时我已经蒸好了，所以就不拍图片了哈)
2
蒸熟的红薯捣烂，和燕麦片混合(还要加鸡蛋和水，忘写了😁)
3
搓成一个个小球
4
盘子上撒满燕麦片，再将做好的红薯球，滚上一圈燕麦片
5
提前190度预热5-10分钟，放入烤箱(190度20分钟)
6
烤好取出，OK啦！
