冬瓜豆腐虾米汤
简单
4人份
他说他不爱吃冬瓜
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 300g冬瓜
- 一小把虾米/虾皮
- 少许油
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜洗净切成厚度差不多的小块
2
豆腐切块备用
3
干虾米或者虾皮，清水泡开去杂物
4
锅里放少许油，油热后下冬瓜翻炒片刻，加入清水烧开
5
加入豆腐和虾米小火煮至冬瓜不发白为止，加入少许盐，鸡精调味，即可盛出
6
撒葱花！
7
哦开，终于更新完！
