自制酸梅汤

简单 4人份

欢迎来到摩登主妇 酸梅汤古来即为上好的夏日饮品。清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品,所谓“士贡梅煎”即是。 《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”因其除热送凉,安心痛,祛痰止咳,辟疫,生津止渴的功效,被誉为“清宫异宝御制乌梅汤”,后来传入民间,于是大街小巷,干鲜果铺的门口,随处可见卖酸梅汤的摊贩。常饮酸梅汤可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

自制酸梅汤
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食材清单

其他
  • 2-3g甘草
  • 25g乌梅
  • 25g山楂
  • 500ml清水
  • 三四片陈皮
  • 五六朵洛神花
  • 适量桂花
调味料
  • 50g冰糖

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

278.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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