木瓜银耳莲子汤
简单
4人份
此汤可养阴润肺，滋养皮肤美容，也可治疗燥热咳嗽，干咳无痰。小孩子也可以喝，我妞也挺爱喝的！
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食材清单
其他
- 15克莲子
- 20克银耳
- 半个（大概200克）木瓜
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
