金針菇炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一小塊（其實是上道菜切剩下的）瘦肉
- 大概3塊錢（不許笑~！不然我咋辦，它可是一包的吶= = ）金針菇
- 少許蒜末
- 少許蔥花
- 少許鹽
- 適量醬油
- 適量鮑魚汁（好洋氣=w=）
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金針菇切去蒂，洗淨備用
2
瘦肉切絲，用醬油腌製一會
3
熱炒鍋，倒入油，油熱了放入蒜末爆香，再倒入腌製好的瘦肉，大火小炒一會盛起
4
在鍋內倒入油，油熱了放入金針菇，小炒一會，可適量加入水。
5
炒一會后把肉也倒進去，加入鮑魚汁、鹽，再炒一會。最後撒上蔥花。盛起。啦啦啦，完成啦。
