自制凉拌手擀面
简单
4人份
之前都是做成面片，昨天心血来潮把面团擀开切成面条，成品果然好看多啦，味道也很好，爱吃面食的你一定不要错过😋😋家里没有普通面粉，用高筋粉做的。
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食材清单
其他
- 凉水适量
- 大蒜头3瓣
- 小米椒2个
- 玉米油、香油、生抽、醋，食用盐少许
- 生姜一小块
- 白芝麻
- 辣椒粉适量
- 香葱适量
- 高粉没称，我做的2人份的
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把高粉加凉水和面，先加适量水用筷子搅成絮状，在用手和成面团，多揉揉面条更筋道，揉好盖保鲜膜醒发20分钟。
2
醒好的面团放在揉面垫上，垫子上放一层薄薄的高粉防粘，把面团擀开擀薄。上面撒一层薄薄的高粉，折叠起来，折叠处放高粉防粘，切成面条，面条宽度看个人喜好。😜切好撒一点高粉抖开。
3
锅中放冷水，烧开放面条，加入适量盐煮熟。煮好的面条过冷开水摆盘。
4
生姜，大蒜头切末，小米椒切丁，葱花切碎，摆在面条中间，放入适量白芝麻，辣椒粉，（不爱吃辣可以不放）锅中烧热油，浇在上面放一点芝麻油，生抽和一点点醋，拌一下就可以吃，味道好赞的说。😚😚
