家庭素咖喱
简单
4人份
简单快速的家庭咖喱饭
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一块咖喱块
- 半根到一根胡萝卜
- 适量黄油
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，土豆胡萝卜切块，洋葱切小丁
2
锅里放黄油融化后放洋葱丁炒香
3
然后放土豆和胡萝卜块翻炒一下
4
➕水没过，炖煮
5
到土豆胡萝卜软了，关火➕咖喱块，搅拌融化，如果稀了开小火收一下汁就可以
6
我爱吃比较浓一点的！
7
配一碗米饭，超级方便又好吃！
8
不用加盐这个口味的咖喱正好多加拌饭吃！
