“杂粮”开花馒头
简单
4人份
继续为妈妈做早餐
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食材清单
其他
- 300克面粉
- 5克酵母粉
- 五勺一亩地瓜元气早餐粥
调味料
- 少许盐
- 适量糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早餐粥提前热水泡开
2
面粉
3
酵母粉
4
揉面
5
发酵
6
发酵完成
7
整形
8
二次发酵
9
完成！
