卤猪蹄肉

简单 4人份
卤猪蹄肉
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食材清单

其他
  • 适量干香菇
  • 适量猪蹄
  • 适量花生
  • 适量蒜瓣
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

134.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄、五花肉洗净,五花肉切成适当大小的块状,不要切片。

2

干香菇对半切开,姜切薄片,蒜瓣切成丁。

3

香菇、蒜末、姜丝、花生、猪蹄、五花肉,放入锅中,添加适量食用盐,适量酱油,即可烹制。

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