简易版家庭寿司

简单 4人份
简易版家庭寿司
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1根火腿肠
  • 1根黄瓜
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 2片海苔
调味品
  • 2勺沙拉酱
调味料
  • 2勺番茄酱

营养成分

热量

649.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

146.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋打散用平底锅摊熟切丝,黄瓜切条,火腿肠对半切开,米饭煮熟盛碗面放醋,生抽,香油拌匀,海苔铺帘子上。把米饭均匀铺在海苔上面,加入沙拉,蕃茄酱,黄瓜条,火腿肠,鸡蛋条。(可以加入自己喜欢的材料)

2

提起帘子一边(东西多的一边)向里卷,要压紧不然会散掉,卷成条状。

3

刀沾水开切(沾水是为了防粘),装入盘里。

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