不用奶油的零失败蛋挞（鸡蛋 牛奶 糖）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 6个蛋挞皮
肉类
- 100毫升牛奶
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将100毫升牛奶，一个鸡蛋，20克糖（大概两勺）搅拌均匀。
2
过两遍筛，将泡沫过滤掉。
3
将滤好的蛋液装进准备好的6个蛋挞皮。刚刚好的量哦。
4
放进烤箱，200度，上下火25—30分钟。根据自己家烤箱的脾气哦。等蛋液凝固时，可以加入喜欢的配料，比如黄桃啊葡萄干啊草莓等等。
5
表面上色即可取出。香喷喷的蛋挞就好啦，不需要奶油淡奶油，完完全全复制KFC的美味蛋挞哦！
