香蕉奶昔

简单 4人份
香蕉奶昔
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食材清单

其他
  • 1勺奶油奶酪(可选)
  • 1根香蕉
  • 200ml 牛奶

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

590.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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