燕麦酸奶紫薯泥
简单
4人份
超快手的减脂甜品，饱腹感极强，特别适合减脂期的美眉们，赶紧动手做起来吧😝
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食材清单
乳制品
- 随意酸奶
其他
- 1⃣️个紫薯
谷物
- 随意燕麦
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸一个紫薯，然后把蒸好的紫薯压成泥
2
把紫薯泥大致弄一个形状，淋上酸奶
3
最好撒上燕麦就可以啦
